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【短小を改善】ペニスを大きくする方法!増大におすすめの4つのやり方とは?

ペニスを大きくする方法とは?

男性なら長い人生で、何度か裸の付き合いなどがありますよね?

そんな時にペニスの大きさが短いと、恥ずかしくて嫌ですよね。

もう成長期は過ぎたし、一生このままなのかなと思っていませんか?

大きくする方法はあるんです。

お金がかからない方法もあるんです。

今回はペニスを大きくする方法を見ていきましょう。

ペニスの平均的な大きさはどれくらい?

自分のペニスの大きさは世間的には小さいのか、それとも普通なのか気になりますよね?

日本人のペニスの平均的な大きさは下記の大きさです。

  • 通常時 約8.6cm
  • 勃起時 約12.6cm

いかがでしたか?

ペニスの大きさが平均的な大きさくらいなら、裸の付き合いなどではそこまで恥ずかしくないのではないかと思われます。

しかし、女性が求めるペニスの大きさは平均的な大きさよりも長いのです。

女性にとっての理想のペニス大きさは約15.2cmです。

男性は18歳を超えると、ペニスの成長が止まります。

ですが、これから紹介する4つのペニスを大きくする方法を正しく続ければ、18歳を過ぎてきてもペニスを大きくすることができます。

気になるペニスを大きくする方法は4つ!

ペニスを大きくする方法は主に以下の方法で、4つあります。

  • 増大サプリ
  • 増大器具
  • ジェルキング
  • ペニス牽引法

それぞれの内容を見ていきましょう。

増大サプリ

増大サプリはペニスを大きくする効果が高いです。

ネットの口コミでは、「4ヶ月で2cm以上も長くなった」という方が多いのです。

でも、自分の身体に合わないかもしれないと不安に思っていませんか?

人気の増大サプリの公式サイトでは、返金保証があります。

また、増大サプリは医薬品ではないので、副作用やリスクはありません。

気軽に試せますね。

人気のサプリの口コミでは、50代でペニスが2cm以上も長くなった方もいます。

シトルリン・アルギニン・亜鉛の3つの成分表がない増大サプリは、効果が薄い恐れがあります。成分はよく確認しましょう。

海外版には偽物があるので、気をつけましょう。

シトルリンとアルギニン

この2つの成分は必須アミノ酸の一種で、身体に健康的な成分です。

増大系サプリメントには必須の成分です。

この2つの成分を摂取することで、体内で一酸化窒素が生み出されます。

一酸化窒素には血管を拡張させる効果があるので、ペニスに流れる血液量が増えます。

これが増大サプリを飲むとペニスが長くなる仕組みです。

また、シトルリンには血行を改善する効果もあります。

腰痛や男性の更年期障害の予防・改善など、多くのメリットがあります。

増大サプリの相場は1箱10000円~18000円くらいです。

もっと安く済ませたい方には、増大器具がおすすめです。

増大器具

増大器具というアイテムをご存じでしょうか?

ペニスに装着して利用することで、ペニスをさらに長くできます。

ペニスに装着するので少し怖いような気もしますが、正しく使えば効果はあります。

増大器具で、ペニスを大きくするのに効果的なペニスポンプという増大器具について解説します。

ペニスポンプ

ペニスポンプというペニス増大グッズがあります。

ペニスポンプの口コミでは、1ヶ月で3cmも長くなった方もいます。

ペニスを吸引することで長くなります。

肥満で脂肪がたまるとペニスが体内に埋まり、短くなると言われています。

痩せていても股間部分の体内にはペニスの余長が埋まっているので、この方法は有力です。

手術をせずに早くペニスを長くして、自信をつけたい方にはおすすめです。

毎日欠かさず5分程度行うだけで、1~2ヶ月後には吸引されたおかげでペニスが長くなっているのが実感できます。

ただし、チントレでペニスポンプを使いすぎないように気をつけましょう。

ずっとペニスを吸引し続けるわけなので、使いすぎるとペニスが腫れてしまう可能性があります。

勃起もままならなくなった例もあります。

ペニスポンプの効果で、2ヶ月で4cmも大きくなった方もいます。

ペニスを引っ張ればペニス全体の内部組織を強化して、ペニスの海綿体を成大きさせてくれる役割を持っています。

ペニスポンプの使い方は、注意点さえ守れば簡単です。

使い方は弛緩時に挿入し、カリの部分に通して、カリ部分を締め付けるだけです。

取扱説明書をチェックすることを忘れないようにしましょう。

使い方を間違えると、逆にペニスを傷めることになります。

下記の注意点に気をつけましょう。

使う際に勃起させないようにしてください。

装着させたまま日常を過ごすことになるから、勃起したら痛くなるかもしれません。

就寝中につけないでください。寝返りなどで外れることがあります。

ペニスポンプは適度な休憩をはさみながら使うのが好ましいです。【ただでさえ4時間程度装着するわけなので、その間ずっとペニスが吸引されていることになります。】

ペニスポンプの最初の装着時間は最低4時間程度です。自分のペニス及び身体が慣れてきたら、装着時間を増やしてもよいのです。

装着時間の目安は下記の通りです。

公式の取扱説明書に記載された装着時間

  • 1日~5日間は3時間
  • 6日~10日間は6時間
  • 10~15日間は8時間
  • それ以降は9時間

基本的に使ってて【ペニスが大きくなった】と思ったら、装着時間やサイズを大きくしてもよいのです。

ただし、装着時間をオーバーしないでください。

下記のように悪影響を及ぼします。

  • ペニスを痛める
  • 血流が悪くなる
  • ペニスの形状がフグのような形になる
  • 刺激に慣れてしまい、膣内でイケなくなる
  • 使い方を間違えると、皮が伸びることがある

刺激に慣れたり、皮が伸びるのは特に嫌ですね。

正しく使えば増大サプリよりも早く効果が実感できます。

ペニスを長くしたいけれど、お金をかけたくない方にはチントレがおすすめです。

チントレ

チントレとは、ペニスのトレーニングのことです。

筋トレのように毎日鍛えれば、ペニスを大きくすることができます。

チントレにもいくつか種類がありますが、ジェルキングがおすすめです。

ジェルキングならお金をかけずにペニスを大きくすることができます。

やり方は簡単なので、慣れてくると気持ちよくペニスを大きくすることができます。

  1. 半勃起状態を維持する
  2. ペニスの摩擦を防ぐため、ローションを塗る
  3. 親指と人差し指で輪の形にし、根元を握る
  4. 根元を握った手を4秒かけてカリ首までスライドさせる
  5. その状態を20秒キープする

ここまでが1セットです。最初は左右の手で10セットやることが目安です。慣れてきたら20~30セットにしましょう。

6ヶ月くらいで実感できます。普通のオナニーとあまり変わらないですね。

ちなみに、欧米ではチントレの種類でジェルキングが一番人気です。

ジェルキングは血液を亀頭へ送ることでペニスを長くさせる仕組みです。

半勃起状態にしてください。勃起して行うと血液を送れられなくなるので、あまり意味がありません。

勃起が弱すぎる場合もあまり効果がありません。

ローションの代わりにシャンプーやリンスを使わないでください。途中で乾くので、摩擦でペニスが傷つくことがあります。

半勃起状態が難しい場合は、ペニス牽引法がおすすめです。

ペニス牽引法

ペニス牽引法はペニスを勃起させる必要はありません。

親指と人差し指を輪の形にして、カリ首に引っ掛けてペニスを引っ張る方法です。

ローションなどのアイテムは特に必要ありません。

チントレでよく要求される半勃起状態ができなくてもよいので、この方法も簡単なやり方でペニスを大きくすることができます。

  1. 平常時の状態をキープする
  2. カリに親指と人差し指を輪の形にして、引っ掛ける
  3. ペニスを引っ張って伸ばす
  4. 20秒間、伸ばし続ける
  5. その後、30秒間やめる
  6. またペニスを伸ばすように引っ張る
  7. 引っ張りながら円を描くように30秒間回す

ここまでが1セットで、初めの目安は5セットです。慣れてきたら10~20セットに増やすとよいです。

6ヶ月後くらいには効果が出ます。

ペニスはワナ靭帯で繋がっています。ワナ靭帯を引っ張ると靭帯が伸び、ペニスが長くなります。

増大手術の長茎術と似たような仕組みです。

長茎術は靭帯を切断してペニスを外へ引っ張り出す方法です。

この方法なら、わざわざ手術を受ける必要はありませんね。

ペニス牽引法には牽引型の器具を使った方法もあります。

しかし、この方法はあまりおすすめできません。

器具によってペニスを傷つけてしまう恐れがあります。

また、1日に6~9時間装着しないといけません。

外仕事の人にとっては装着しづらいですね。

ペニスを大きくして自信をつけよう!

ペニスを大きくする方法は、数ヶ月で効果が出る方法やお金がかからない方法もあります。

方法は以下の4つです。

  • 増大サプリ
  • ペニスポンプ
  • ジェルキング
  • ペニス牽引法

ジェルキングとペニス牽引法はお金がかからない方法です。

生活習慣を改善しながら実践すると、さらに効果が期待できます。

血流を良くすることを意識すればよいのです。

忙しい方にはジェルキングやペニス牽引法がおすすめです。

ペニスが大きくなれば、絶対に自分に自信がつきます。

ナンパの成功率が上がったという口コミもあります。

あなたもペニスを大きくする方法を実践してみませんか?